Définition
principe du régime protéiné ?
Les raisons de l’efficacité à court terme du
régime
alimentaire protéiné ?
Réaliser un régime protéiné sans l’aide,
le suivi d’un professionnel est extrêmement dangereux.
Le régime protéiné représente un coût
financier important avec l’achat de sachets de protéines.
Difficultés à stabiliser après un régime
protéiné. Comment y parvenir avec un programme
minceur ?
Le régime
protéiné est un régime alimentaire très
à la mode qui doit son succès commercial aux résultats
rapides qu’obtiennent les candidats à l’amincissement
qui le suivent.
Mais le régime protéiné n’est pas sans
danger.
Il est donc important de connaître ces effets sur l’organisme
et les risques et complications qu’il peut provoquer chez
certaines personnes.
Le principe du régime protéiné est de réduire
au maximum les apports en glucides et en graisses en laissant l’exclusivité
aux apports d’origine protéinés.
le régime protéiné n’apportant que des
protéines, l’organisme va alors devoir puiser dans
les graisses pour fabriquer l’énergie dont il a besoin
pour fonctionner.
Il fabriquera ainsi les glucides dont il a besoin pour fonctionner
avec les lipides de réserves.
Au cours de ce processus, il se produit des composés particuliers
appelés corps cétoniques.
La production de ces corps cétoniques permet de diminuer
la sensation de faim et de fatigue en produisant un effet anorexigène
et stimulant.
Le régime protéiné semble ainsi de prime abord
facile à tenir et comme il produit rapidement des résultats
spectaculaires car il est très hypocalorique, il séduit
beaucoup de candidats qui souhaitent maigrir vite.
Mais tout n’est pas si simple et le yoyo est souvent au rendez-vous
avec en plus des risques possibles pour la santé.
Je vous invite donc à surfer sur ce site pour découvrir
les différentes facettes de ce régime très
à la mode mais qui est à utiliser avec de grandes
précautions.
